مرض السرطان

رجاءاًتسجيل الدخولأوالتسجيل اعجاب
مقالة
مرض السرطان

مرض السرطان هو أخطر الأمراض الخبيثة المؤدية للوفاة في عالمنا، ونظر لخطر هذا المرض، فالسرطان يؤثر على مختلف أنسجة الجسم أياً كانت، وقد يختلف شكله حسب المنطقه المصابه ومعظم أنواع السرطان تسمى بنوع الخلايا أو حسب العضو الذي نشأت فيه.

ما هو تعريف مرض السرطان

يعرف مرض السرطان على أنه نمو مضطرب لبعضِ خلايا الجسم ؛ بحيث تكون لها القدرة على التزايد بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ومن الممكن في بعض الاحيان ان تنتشر في أماكن أخرى.

لا يعتبر مرض السرطان مرض واحد بل هو مجموعه مكونه من اكثر من 100 مرض مختلف ومنفصل.

أعراض مرض السرطان

1- الإعياء : وهو الشعور بتعب شديد ، لا يتحسن حتى مع الاستراحة، ومن الممكن أن يكون عرضا مهمآ يدل على تفاقم المرض قبل كل شئ، يجب الانتباه  الى عدد المرات التي تشعرون بها بالتعب.

2- الفقدان الغير مبرر للوزن: إذ أن معظم مرضى السرطان يعانون من فقدان الوزن في مرحلة ما، ويكون فقدان الوزن غير مبرر إذا حدث دون أي سبب معروف، وغالبا ما يحدث هذا في سرطان البنكرياس والمعدة والمرئ والرئة.

3- إرتفاع درجة حرارة الجسم : ويعتبر عرضاً شائعاً للسرطانِ، ولكنهُ يحدث في اغلب الاوقات الحالة ولكن أغلب مرضى السرطان سيعانون من الحمى، وخصوصا اذا اثر السرطان او علاجه علي الجهاز المناعي في الجسم،مما يصعب من مهمة الجسم في محاربة العدوى مثل سرطان الدم ، وقليلا ما يكون إرتفاع درجه الحراره اول الأعراض، مثلما هو في سرطان الدم .

4- الشعور بالألم : قد يكون الألم  عرضا مبكرا في بعض السرطانات سرطان العظام، وسرطان الخصية، كذلك ألم الرأس المستمر حتى مع تناول الأدوية  قد يصاحب سرطان الدماغ.

5- تغيرات في الجلد: بالاضافة  الى سرطان الجلد، تسبب عدة سرطانات هذه التغيرات، كفرط تصبغ الجلد فيصبح لون الجلد غامق، و اصفرار الجلد ، والعينين ، واحمرار الجلد، والحكه وتزايد نمو الشعر.

6- تغيرات في الاخراج والتبول: قد يدل الامساك فترة طويلة او الاسهال للإصابة بمرض سرطان القولون.

نصائح للوقايةِ من مرض السرطان

1- الإبتعاد أو الإمتناع التام عن التدخين وجميع أنواع التبغ .

2- الإبتعاد عن أماكن التدخين سواء كان في البيت أو الخارج.

3- عدم تناول الكحول، أو تقليل كمية المستخدمة منها.

4- الحفاظ على الوزن المناسب لجسمك وصحتك.

5- النشاط الجسدي والبدني وممارسة الرياضة.

6- إتباع حمية صحية سليمة، والإكثار من تناول الخضروات والإبتعاد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، وتجنب الأكل المالح.

7- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصا الأطفال وينصح بإستخدام المراهم الواقية من أشعة الشمس.

8- الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.

9- إعطاء الأطفال التطعيمات الدورية عند الولادة مثل تطعيم من الفيروس الكبدي الوبائي وغيره.

10- الفحص المتواصل للتأكدِ من عدم الإصابة بالمرض ، واذا لا قدّر الله أُصبت بمرض السرطان، يؤدي حينها الفحص المتواصل إلى معرفة المرض في بدايته قبل انتشاره بالجسم.

أطعمة تُحِارب مرض السرطان

يوجد أطعمة كثيرة لمحاربة مرض السرطان ينصح بتناولها مثل :

1- العنب الأحمر: يحتوي علي أعالي التركيز من مضادات الأكسدة يُسمي ريسفيراتول ويوجد هذا النوع في الكاكا والرمان.

2- الثوم : من الأطعمة المضادة لمرض السرطان، حيث أن الثوم يحمي من أورام الجهاز الهضمي والثدي.

3- الافوكادو : يحتوي الافوكادو علي مضادات الاكسدة القوية، ويعتبر مضاداً قوياً للمواد الكيميائية النباتية التي تساعد على وقف نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

4- الملفوف والبروكلي يقللان من خطر الاصابه بالسرطان لأحتؤاهما علي الإندول 3 كربينول الذي يحول الخلايا السرطانية لخلايا معززة الاستروجين .

5- التفاح : يحتوي التفاح على خصائص مضادة للسرطان كما يمكن للتفاح أن يمنع او يقتل الخلايا السرطانية.

6- الباذنجان: يحتوي علي نسبةٍ عاليةٍ من الالياف تمتص السموم والمواد الكيميائية التي تسبب السرطان.

7- التوابل مثل الفلفل الأسود، القرفة ،الكمون، الزنجبيل،الزعتر ،الكركم، واليانسون،القرفة ،الريحان الكراويه،والخردل و الدروز وغيرهم من التوابل التي تعمل على قتل الخلايا السرطانية.

8- الثوم والبصل يحتويان على مركبات الطمي التي تُحسّن المناعة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *