فوائد البصل في الوقاية من السرطان

رجاءاًتسجيل الدخولأوالتسجيل اعجاب
مقالة
فوائد البصل

البصل

يعتبر البصل من أشهر أنواع الخضروات ويتكون من طبقات عديدة ، يميزه رائحته القوية بسبب إحتوائه على عنصر الكبريت كما يوجد منه عدد من الأنواع تختلف عن بعضها البعض مثل البصل الابيض والاحمر والاصفر ،

ومن الممكن تناوله نيئا او مطبوخاً ولكن أي شي يزيد عن الحد ينقلب العكس فإن زيادة الإفراط في تناوله يصيبنا بالأمراض الكثيرة .

 

 

فوائد البصل

إن للبصل شهرة عالية في كل البيوت وذلك لأن نسبة عالية جدا من الاكلات تعتمد على البصل ومن فوائده : 

1- يقلل من نسبة الإصابة بجلطات الدم.

2- علاج الزكام والانفلونزا، كما من فوائده تطهير الفم حيث أن مضغ البصل أو الثوم لمدة 3دقائق تعد كافية لتقليل جميع الجراثيم الموجودة بالفم.

4- يعالج التهاب الانف الحاد والزكام والتهابات الحلق والقصبة الهوائيه مثل النزلات الشعبيه،

5- يمنع  التجلط في شرايين القلب وذلك يعتبر  من الادوية الوقائية الهامة للمحافظة على سلامة القلب،

6- يخفف نسبة السكر لدى مرضى السكري فقد وجد ان البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين وهي مادة شبيهة بهرمون الانسولين.

7- يعالج نقصان الشهية وتصلب الشرايين.

8- يعالج مشاكل سوء الهضم.

9- يعالج الحمى والبرد.

10- علاج الحكة والتهاب الشعب الهوائية .

11- له تأثير فعال في الوقاية من الالتهاب الكبدي.

12- يقوي البصل هرمونات الذكورة ويفيد من الناحيه الجنسيه .

13- يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه ويمنح الشعر النضاره والحيويه.

14- يفيد صحة الأم الحامل والجنين.

15- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

16- يفيد في علاج البواسير.

17- يطرد الديدان المعوية.

18- يعالج التهاب الاذن.

19- يقوي العظام والأسنان.

20- يقوي النظر ويقي من الإصابة بمرض العشى الليلي.

21- يحتوي على الألياف المهمة في الجهاز الهضمي والتي تعمل على تنشيط الأمعاء.

 

 

 

فوائد البصل في الوقاية من السرطان

 

1- يبطل فعالية المواد المسرطنة ويعمل على القضاء عليها بسرعة مما يقي من إصابة الحمض النووي للخلايا الضارة .

2- يقوّي الجهاز المناعي ويساعد الجسم في محاربة مسببات الأمراض من بين هذه الأمراض السرطان .

3- يحتوي على مادة الأنثوسيانين التي تمنع تلف الخلايا وتحافظ على شبابها وتمنع شيخوختها ، كما إنها تحسّن من صحة الجلد ومرونته وكثافته.

4- تزيد من مقاومة الأوعية الدموية.

5- اكل البصل بإعتدال والنتظام يقي من الإصابة بالأنواع التالية من السرطان:( سرطان المبيض- سرطان القولون،سرطان البروستاتا، وسرطان المعدة)

 

أضرار الإفراط في تناول البصل

 

البصل من الخضروات الغنية بالفيتامينات ولكن الافراط فيها يسبب اثارة جانبية مثل :

1- الحساسية: بعض الأشخاص يصابون بالحساسية نتيجة لتعرضهم أكل البصل يسبب لهم طفح جلدي واحمرار العينين وانخفاض ضغط الدم بعد تناوله مباشرة.

2- انتفاخ البطن: البصل يحتوي بشكل طبيعي على الفركتوز فإن هذا يكون مصدر للغازات عند بعض الاشخاص مع زيادة انتفاخ البطن ورائحه الفم الكريهه.

3- حموضة المعدة: الإكثار من تناول البصل يصيب حموضة المرئ مما يؤدي الشعور بحرقة المعدة.

4- التفاعل مع الأدوية: يعتبر البصل من المكونات التي لا تتفاعل مع الأدوية ولكن الإفراط في تناوله يتداخل مع بعض مكونات الأدوية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *