ما هو التفكير الإيجابي

رجاءاًتسجيل الدخولأوالتسجيل اعجاب
مقالة
التفكير الإيجابي

إن كل شئ يحدث أولاً في التفكير وقوة التفكير ،حيث ان لها تاثير علي سلوكك وإحساسك ونتائجك .وبالتالي في كل حياة الإنسان التفكير الإيجابي يحسن من حياة الإنسان وهو مصدر قوة الإنسان لأنه يساعده في إيجاد الصواب لِأي مشكلة تواجهه وبذلك تزداد الثقة والمواجهة،وايضاً التفكير الإيجابي يحسن من علاقات الاجتماعية ويقربك من الله سبحانه وتعالى لذلك يجب أن تفكر في اي مشكله لكي تجد الصواب وعدم التسرع في اتخاذ القرار الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان وميزه بالعقل لكي يفكر في الايجابيه ويفكر قبل اتخاذ أي قرار .

ما هو التفكير الإيجابي

هو استراتيجيات إيجابية في الشخصية والميل إلى الرغبة لممارسة سلوكيات أو تصرفات التي تجعل حياة الإنسان ناجحة وتقوده الى ان يصبح انسان ناجح حيث أن التفكير الإيجابي لا يعني أن الإنسان يتجاهل مواقف الحياة الاقل سروراً بل إنه يواجه مواقف الحياه وحلها بطريقة ايجابية .

نصائح من اجل التفكير الإيجابي

  1. الإيمان بالله سبحانه وتعالى والتوكل عليه.
  2. الثقة بالنفس.
  3. القيام بالأعمال المحببة للنفس.
  4. تطوير مهاراته وقدراته الشخصية.
  5. الابتعاد عن مسببات الأفكار السلبية التي تبث في المجتمع بشأن الأمراض وانتشارها، والتقدم في العمر.
  6. التركيز على التفكير الإيجابي البناء.
  7. التخطيط الجيد للمستقبل، وتحديد الأهداف المهنية والاجتماعية بدقة ووضوح، والإصرار على تحقيقه.
  8. ينبغي للفرد التركيز على النجاحات الشخصية في العمل والأسرة.
  9. بناء علاقات اجتماعية سليمة.
  10. ممارسة الهوايات المفضلة.
  11. إقرأ سير الناجحين الذين حققوا نجاحا باهرا وتغلبوا على عقبات هائلة.
  12. صاحب الناس الإيجابيين.
  13. ركز دائما على العناصر الإيجابية في الحياة.
  14. حارب الأفكار السلبية.
  15. ابتسم فان ذلك سينعكس على نفسيتك وتفكيرك.

أنواع التفكير الإيجابي

  • التفكير الفعال وهو اتباع وأساليب ومناهج سليمه و يستخدم فيه أفضل المعلومات المتوفرة من حيث دقتها.
  • التفكير الغير فعال وهو التفكير الذي لا يتبع منهج معين
  • التفكير الإيجابي بسبب الوقت هو افضل انواع التفكير لأنه يتأثر بالمكان والزمان.
  • التفكير الإيجابي بسبب التأثر بالآخرين.
  • التفكير الإيجابي بسبب التوقيت.
  • التفكير بإيجابية لدعم وجهات النظر.
  • التفكير الايجابي لِ اخذ القرارات.

كيف تخطط لأهدافك بطريقة إيجابية

  1. اجمع المعلومات اللازمة.
  2. قيم المعلومات.
  3. اكتب ما سيحسن  في حياتك عندما يتحقق هدفك.
  4. التفكير بإيجابية لكي تختار الصواب.

فوائد التفكير الإيجابي

  1. حب الناس وتقوية العلاقات الاجتماعية.
  2. التفكير الايجابي يزيل التوتر.
  3. التفكير الايجابي  يخفف من ضغط الدم المرتفع.
  4. التفكير الإيجابي جيد للقلب والرأس.
  5. يؤجل الإصابة بأمراض الضعف والوهن التي تصيب كبار السن.
  6. يساعد في مواجهة المشاكل بالصبر والتحدي.
  7. إيجاد حلول سريعة وسليمة.
  8. يعيش بالأمل والصبر.
  9. الثقة بالنفس وحب التغيير وخوض المهارات.

طرق التفكير الإيجابي

عندما يفكر الإنسان بطرق ايجابيه فذلك يكن من خلال طرق مختلفة ومن أهم هذه الطرق:

  1. صرف النظر على الماضي والتفكير في المستقبل.
  2. الإيمان بالقدرات والذات التي يمتلكها الانسان.
  3. تجديد الأمل بشكل يومي.
  4. الإقرار بأن الفشل من أهم الخطوات التي تؤدي إلى النجاح.
  5. عدم لوم النفس بشكل متكرر.
  6. التخلص من الشعور بالاحباط، وتحويله إلى تحفيز ذاتي.
  7. التأكد والثقة في نفسك وعدم التسرع.

 

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *