أسباب ظهور حب الشباب وعلاجه والوقاية منه

رجاءاًتسجيل الدخولأوالتسجيل اعجاب
مقالة
حب الشباب

يعاني الكثير من النساء والرجال والشباب من مشاكل حب الشباب وهذا أمر مقلق فالحبوب التي تظهر يضر بمظهر الإنسان وجماله وهذا طابع جميل على الجلد وهذا ما يدفع الشباب إلى السؤال المتكرر عن أسباب هذا المرض إن صح التعبير وطرق علاجه الموثوقة، وفي هذا المقال سنحاول الإجابة عن هذه الأسئلة الملحة.

أسباب ظهور حب الشباب

هناك العديد من الأسباب التي تساعد على ظهور حب الشباب ومن أهمها

1- البشرة الدهنية فزيادة إفرازات الدهون يؤدي إلى ظهور البتور والأوساخ المتراكمة وتنشأ بكتيريا تحت الجلد ما يجعلها تظهر بشكلها غير اللائق وهذا أهم سبب.
2- الدورة الشهرية عند الإناث.
3- العادة السرية.
4- الإفراط في تناول المأكولات الدسمة والشكولاتة والمشروبات الغازية.
5- اضطرابات الهرمونات
6- استعمال مواد التجميل بكثرة.
7- التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير.

الوقاية من حب الشباب

بعد أن ذكرنا أسباب ظهور حب الشباب فيجب أن نتخذ كل الاحتياطات للوقاية منها والسؤال هنا ” كيف”؟
يوجد العديد من التدابير التي يجب أن تتخذ للحد منها ولضمان عدم ظهورها وأهمها.

1- أن ننضف البشرة بالصابون بشكل يومي فنظافة البشرة مهمة حتي لا تترسب الأوساخ في الجلد فيكون سبب في ظهور حب الشباب.
2- أخد الدواء المناسب ولكن باستشارة الطبيب , فلا يجب اخذ الدواء بشكل عشوائي لأنه قد يفاقم الأمر.
3- تجنب استعمال مساحق التجميل لأنه يسبب سد مسامات الجلد.
4- استشارة طبيب مختص بالغدد.
5- الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضة .
6- تجنب استعمال الزيوت فالبشرة الدهنية لا يجب أن تستعمل فيها الزيوت.
7- التغدية الصحية للبشرة فيوجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على إزالة حب الشباب ولكن يجب أن تستخدمها لفترة طويلة حتي تتحسن البشرة وتعود نضارة الجلد.

فمن المهم أن تتخذ كل التدابير والاحتياطات اللازمة حتي نحافظ على جمالنا ومن أهم هذه التدابير.

1- الغذاء الصحي أمر مهم لبشرة صحية خالية من أي حبوب قد تظهر عليها, لذلك لن ننسى ذكره وسنذكر بعض الأغذية التي تضر ببشرتنا وتؤدي إلى ظهور الحبوب وتفقد البشرة جمالها مثل المنتجات الغدائية المعلبة والمنتجات التي تحتوي على السكربات بكميات كبيرة متل الكعك والحلويات وأيضا المكسرات لإحتوائها على كميات كبيرة من الدهون والملح كما ينصح بالتقليل من استهلاك الحليب.

2- يمكن الموازنة في الأكل بين الخضروات والفواكه واللحوم الحمراء والبيضاء وذالك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات المهمة التي يتغدى عليها الجسم وتعطي نضارة وجمال للبشرة.

علاج حب الشباب

حب الشباب

1- استخدام قناع الكرنب بواسطة اخذ منقوع ورق الكرنب وغسل به الوجه كل يوم .

2- استخدام البابونج , نقوم بغليها واستخدام مائها لغسل الوجه بقصد محاربة حب الشباب والتخلص منه.

3- استعمال الخل فهو مفيد أيضا في محاربة حب الشباب وقتل البكتيريا وتنظيف الجلد.

وبعد كل ما ذكرناه يجب التنويه إلى العامل النفسي يلعب دور في سرعة علاج الكثير من الأمراض فلا داعي للقلق المفرط.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *